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　　卡車司機(jī)朋友們長(zhǎng)時(shí)間駕駛，覺(jué)得腰部空的難受，有沒(méi)有？塞過(guò)手紙卷、衣服還不好受，有沒(méi)有？不舒適的久坐還很容易患上腰間盤突出、腰肌勞損這些職業(yè)病�，F(xiàn)在的卡車座椅一般都帶腰部支撐氣囊，但是仍有一些駕駛員駕駛的老卡車沒(méi)有這個(gè)配置。近日，卡車之家論壇的網(wǎng)友“大慶爆棚音響”就為大家?guī)��?lái)了一款“手動(dòng)版可調(diào)氣壓腰枕”。下面馬上為大家?guī)��?lái)做法：

　　材料：只需23元 機(jī)械血壓計(jì)

　　材料為大夫用的機(jī)械血壓計(jì)，屬于醫(yī)療器械，在藥店就可以輕松買到，只需23元，注意不是電子的血壓計(jì)哦。

　　做法：針線縫制 簡(jiǎn)單兩步完成

　　首先，用剪刀把粘扣和氣囊袋兩個(gè)部分剪開(kāi)，將粘扣縫在駕駛室座椅套內(nèi)側(cè)，位置選凹空需要墊高支撐腰部的位置；最后將氣囊袋粘在上面，將椅套套回座椅上就可以了，還可根據(jù)舒適度調(diào)節(jié)氣囊粘扣的位置。

　　網(wǎng)友介紹“手動(dòng)版可調(diào)氣壓腰枕”膠皮質(zhì)量好，柔軟、勁道、耐低溫。俗話說(shuō)得好“大智慧來(lái)源于生活”，我們的身體健康靠自己注意。細(xì)心地卡車司機(jī)，讓我們來(lái)為自己的身體健康馬上動(dòng)手制作吧！